Il programma di Coaching che ti offro è riconosciuto per essere una tecnica efficace per definire ciò che veramente desideri in ogni area della tua vita (relazioni, lavoro, studio, finanze, crescita personale, sport, ecc) e per creare un piano d’azione idoneo a trasformare i tuoi desideri in obiettivi e gli obiettivi in risultati.

Le tecniche del mio “Progetto Mental Fitness”, sono studiate per agire sulla connessione corpo – mente e su una efficace integrazione tra emozioni e razionalità, con il fine di sviluppare nuove strategie mentali, convinzioni ed abitudini più funzionali al conseguimento di prestazioni d’eccellenza.

Mental Fitness è un’efficace unione di strumenti e tecniche estrapolati da varie discipline e basati sulle più recenti ricerche nel campo delle neuroscienze, come WingWave, Respirazione Consapevole, Programmazione Neurolinguistica, Mindfulness, Neurobica, Brain Gym, Coerenza Cardiaca e Alimentazione per la mente.

Nei miei incontri di Coaching personalizzato:

La durata di un rapporto di COACHING varia mediamente da tre a sei sessioni, oppure è personalizzato a seconda delle esigenze del cliente e del tipo di obiettivo che vuole raggiungere.

Puoi scegliere tra la tradizionale formula di Coaching dal vivo e la formula on line, per telefono oppure con video-chiamate con whatsapp, Zoom o con Skype; ideale per chi ha poco tempo, è fuori sede o non può spostarsi.

Si può avere una sessione di coaching nella tranquilla quiete della propria casa o in qualsiasi altro posto si desideri.

Come funziona il coaching personalizzato?

  1. Invia  un messaggio al 335.74.05.122o una e-mail a info@alessandramattioni.it indicando un numero telefonico, l’orario ed il giorno in cui vuoi essere contattato.
  2. Attendi una nostra chiamata per concordare le modalità ed il calendario degli incontri.
  3. Si parte insieme per un avventuroso viaggio ricco di soddisfazioni!

Si parte insieme per un avventuroso viaggio ricco di soddisfazioni!

Coaching on line è un progetto estremamente flessibile che permette di impostare liberamente la propria agenda e il calendario degli incontri.

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